Las propiedades de la canela para bajar de peso

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De esta forma, activa el metabolismo de los hidratos de carbonofavoreciendo la pérdida de peso. Una dosis diaria de entre 1 a 6 gramos de canela en los alimentos, sería suficiente para disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.

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La canela se ha utilizado para tratar la diarrea, indigestión, distensión abdominal e incluso como estimulante inmunológico. Esto hace que sea una gran opción no sólo para los diabéticos, sino también para las personas que tratan deperder peso.

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Este aumento de la insulina le dice a nuestro cuerpo que hay muchísima energía disponible. Una vez que se cumplen nuestras necesidades de energía, la insulina almacena toda la glucosa extra en el cuerpo para su uso posterior.

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Al tomar té de canela se observan los resultados en poco tiempo, si se toma de manera regular. Aunque también se puede tomar diariamente, basta con tomar dos tazas de té de canela al día, una tasa por la mañana y otra por la tarde.

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Para elaborar esta receta sólo hay que mezclar la cucharadita de miel y la media cucharadita de canela en la taza de agua caliente, revolver bien y dejar reposar por unos diez minutos para poder tomarlo. Sólo hay que aclarar que el té de canela no debe tomarse sin supervisión médica cuando se padece de diabetis tipo ii.

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